রবিবার , ২৫ সেপ্টেম্বর ২০২২ | ২০শে আশ্বিন ১৪২৯
📌 পেটের মেদ বা চর্বি কমানোর ৫ উপায়। ১. পরিমানে বেশি সবুজ শাক-সবজী ও সালাদ খাবেন। ২. অতিরিক্ত শর্করা জাতীয় খাবার, আলু, ডুবো তেলে ভাজা খাবার, ঠান্ডা পানি, আইসক্রিম, ফাস্টফুড,…
আপনার জীবনে শোনা সবচেয়ে বড় মিথ্যা কোনটি? পৃথিবীটা দাঁড়িয়ে আছে আটটি হাতির পিঠে। হাতিগুলো দাঁড়িয়ে আছে কচ্ছপের ওপর। আর একটি গোখরা সাপের ওপর দাঁড়িয়ে আছে সেই কচ্ছপ। এদের কেউ…
অনলাইন ডেস্ক মাল্টা প্রায় সারা বছরই বাজারে পাওয়া যায় এবং দামেও বেশ সস্তা। জনপ্রিয় এই ফলটির পুষ্টিগুণ সম্পর্কে আমরা হয়তো অনেকেই জানি না। শুধুমাত্র ভিটামিন-সি না, মাল্টাতে রয়েছে ভিটামিন বি,…
রহিম, করিম আর যদু এরা তিন ঘনিষ্ঠ বন্ধু । রহিমের সাথে করিমের একটু ঝামেলা হয়েছে এতে তারা আলাদা আলাদা থাকে । কেউ কারোর সাথে মিশে না । একদিন করিম আর…
আগামী সপ্তাহ থেকে শুরু হতে যাচ্ছে পবিত্র রমজান মাস। রোজার সময় মানুষের দৈনন্দিন কার্যকলাপের পরিবর্তন ঘটে। স্বাভাবিক খাদ্যাভ্যাস, ব্যায়াম, ওষুধ গ্রহণের সময়সূচি, ঘুমের সময় ও পরিমাণ পরিবর্তিত হয়। একজন সুস্থ…
১. ফোন কিংবা ল্যাপটপ যেটিই হারিয়ে যাক, আগে জিডি করে ফেলুন। এটা করতে টাকা লাগে না। ২. ফোন কিংবা ল্যাপটপ পান আর না পান সেটার মাধ্যমে যদি কোন অপরাধ কিংবা…
বারো মাসে বারো রকমের ফল উপহার দিয়েছেন প্রকৃতি, এই ফলের মাঝেই অনেক ঔষধিগুণ লুকিয়ে রেখেছে প্রকৃতি। তেমনই একটি ফল পেঁপে, যার স্বাস্থ্য উপকারিতাগুলি একটি দীর্ঘ তালিকায় অন্তর্ভুক্ত করা যায়। আপনি…
ধর্ম ডেস্ক রোজা রাখার নিয়তে সাহরি খাওয়া সুন্নত। সাহরি অত্যন্ত বরকতময় খাবার। কিন্তু কেউ যদি সাহরি না খেয়ে রোজা রাখে, তাহলে কি তার রোজা আদায় হবে? এই প্রশ্নের উত্তর হলো-…
